Odciski, nazywane inaczej nagniotkami, powodują ból podczas chodzenia, jak również nie wyglądają estetycznie. Powstają w wyniku użytkowania nieodpowiednio dobranego obuwia, nieprawidłowego stawiania stopy podczas chodzenia, deformacji lub otyłości, generującej nadmierne obciążenie stóp. Każdy odcisk posiada część rogową – tak zwany czop, który uciska na zakończenia nerwowe, co determinuje dolegliwości bólowe. Aby je zniwelować, konieczne jest wprowadzenie zmian w codziennym funkcjonowaniu.

Należy zmienić niewygodne obuwie na takie, którego podbicie i podeszwa będą odpowiednie do kształtu i rozmiaru stopy. Warto używać specjalnie dobranych wkładek do butów oraz unikać noszenia zbyt obcisłych rajstop i skarpet.

W gabinecie podologicznym realizowane są zabiegi usuwania odcisków, wraz z ich korzeniem. Terapia jest bezbolesna i pozwala odczuć ulgę. W zależności od stopnia zaawansowania rozwoju odcisku, możliwe jest jego usunięcie podczas jednej wizyty lub niezbędnych jest kilka zabiegów.